Público : mujeres y hombres cuyo objetivo es eliminar cierto porcentaje de grasa , reducir el tamaño del abdomen , glúteos o piernas , acelerar metabolismo , prepararse para una fecha especial .
Cómo trabajaremos : ejercicios aeróbicos, metabólicos , hipertrofia y fuerza , ejercicios de resistencia muscular . También incluiríamos una dieta personalizada para lograr el objetivo .
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